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ベンチプレスで怪我をせずに高重量を挙げるには？ 約６分
¥150 税込
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【スポーツトレーナーの戯言】
ベンチプレスで怪我をせずに高重量を上げる為に必要な肩甲骨の内転とは？
機能解剖をもとに、肩の前面に痛みの出る原因を追究します。
基本は耳から聴いて学ぶコンテンツですが、今回は図や写真を用いてご説明します。
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※フロー
購入の際に記入して頂いたメールアドレスへ説明動画のURLとパスワードお送りします。
https://high-peak.jimdosite.com/自習室/
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