-
ZOOMオンラインレッスン 6月一括
¥3,500
こちらから料金をお支払い下さい。 登録頂いたメールアドレスへ招待メールを送らせて頂きます。
-
ZOOMオンラインレッスン 1回分都度
¥1,320
こちらから料金をお支払い下さい。 登録頂いたメールアドレスへ招待メールを送らせて頂きます。
-
プロユーザー:スキーオフトレ講座 第1回 録画込み
¥2,750
【日時】 6/14(日)13:30~14:30 オフトレ基礎講座〜関節機能の再構築〜 【概要】 スキー技術向上に最適なオフトレとして、「スキーヤーズポジション」「効率的な動作パターン」「パフォーマンストレーニング」「認知活動を伴うムーヴメント」を段階的に養う事を提案してます。 スポーツパフォーマンス向上(目標達成)には適切なトレーニングプログラミング(目標への道筋)が必要です。 その道筋の一助に当講座をご活用頂けたらと思います。座学中心ですが実技も行います。画面オフ参加も可能です。 【費用】 初回につきまして一般ご参加の方は500円にて承ります。 プロ2,750円(税込)・・・スキー指導やトレーニング指導を生業としている方 一般1,320円⇒⇒500円(税込)・・・上記以外の方(スキー部の顧問の方はこちらです) 【流れ】 ①レッスン参加申し込み (予約・キャンセル共にレッスン開始20分前まで) ②申し込みが確認出来ましたら、ご購入の際に登録頂いたメールアドレス宛に招待URL(当日のオンラインレッスン会場)とミーティングIDが届きます。 開始1時間前までに未着の場合には必ずご連絡下さい。(迷惑ボックスもご確認下さい) ③レッスン会場へ行ってみよう >パソコンの方 初めて参加される方は事前に送られてきた会場アドレス(URL)を事前に確認しておきましょう。 レッスン受講の際に利用するZoom(無料アプリ)のダウンロードが始まります。 参加されるだけであれば登録は不要です。 初めてZoomを使う方は参考動画を参照下さい。 →動画URL https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/join_with_pc_by_click_url/ >スマートフォン・タブレットの方 初めて参加される方は事前にZoom(無料アプリ)のダウンロードを行います。(『Zoom Cloud Meetings』を選択)アプリのダウンロードが完了しましたら予約の際に送られてきた会場アドレス(URL)を事前にクリックしてみましょう。 参考動画をご参照下さい。 →動画URL https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/with_smartphone/ ④レッスン当日 10分前から入室可能です。 送られたメールから開催URLを開いてレッスン会場へお越し下さい。 【注意事項】 ※規約をお読み下さい。 →https://highpeakski.com/2020/04/28/※オンラインレッスン参加の利用規約/ ※規約はお申し込みの際にもお送りします。 ※周りに気をつけて、安全で十分なスペースの確保を行ってください ※通信状況など予期せぬエラーも発生する場合がありますので、初めて参加される方は事前に入室してみるかなるべく早めに入室頂くことをお勧めします。 ※事情により途中での入退室も自由にして頂いて構いません。 ※オーディオに接続して入室して下さい。 ※クラスが始まりましたら、皆さんのマイクを消音にさせて頂くことがあります。 ※ご自身の身体が映るように端末をセットして下さい。但し、(ご自宅含めて)映像として映って見られるのはちょっと避けたい…という方は画像をオフにすることが可能です。
-
スキーオフトレ講座 第1回
¥500
【日時】 6/14(日)13:30~14:30 オフトレ基礎講座〜関節機能の再構築〜 【概要】 スキー技術向上に最適なオフトレとして、「スキーヤーズポジション」「効率的な動作パターン」「パフォーマンストレーニング」「認知活動を伴うムーヴメント」を段階的に養う事を提案してます。 スポーツパフォーマンス向上(目標達成)には適切なトレーニングプログラミング(目標への道筋)が必要です。 その道筋の一助に当講座をご活用頂けたらと思います。座学中心ですが実技も行います。画面オフ参加も可能です。 【費用】 初回につきまして一般ご参加の方は500円にて承ります。 プロ2,750円(税込)・・・スキー指導やトレーニング指導を生業としている方 一般1,320円⇒⇒500円(税込)・・・上記以外の方(スキー部の顧問の方はこちらです) 【流れ】 ①レッスン参加申し込み (予約・キャンセル共にレッスン開始20分前まで) ②申し込みが確認出来ましたら、ご購入の際に登録頂いたメールアドレス宛に招待URL(当日のオンラインレッスン会場)とミーティングIDが届きます。 開始1時間前までに未着の場合には必ずご連絡下さい。(迷惑ボックスもご確認下さい) ③レッスン会場へ行ってみよう >パソコンの方 初めて参加される方は事前に送られてきた会場アドレス(URL)を事前に確認しておきましょう。 レッスン受講の際に利用するZoom(無料アプリ)のダウンロードが始まります。 参加されるだけであれば登録は不要です。 初めてZoomを使う方は参考動画を参照下さい。 →動画URL https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/join_with_pc_by_click_url/ >スマートフォン・タブレットの方 初めて参加される方は事前にZoom(無料アプリ)のダウンロードを行います。(『Zoom Cloud Meetings』を選択)アプリのダウンロードが完了しましたら予約の際に送られてきた会場アドレス(URL)を事前にクリックしてみましょう。 参考動画をご参照下さい。 →動画URL https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/with_smartphone/ ④レッスン当日 10分前から入室可能です。 送られたメールから開催URLを開いてレッスン会場へお越し下さい。 【注意事項】 ※規約をお読み下さい。 →https://highpeakski.com/2020/04/28/※オンラインレッスン参加の利用規約/ ※規約はお申し込みの際にもお送りします。 ※周りに気をつけて、安全で十分なスペースの確保を行ってください ※通信状況など予期せぬエラーも発生する場合がありますので、初めて参加される方は事前に入室してみるかなるべく早めに入室頂くことをお勧めします。 ※事情により途中での入退室も自由にして頂いて構いません。 ※オーディオに接続して入室して下さい。 ※クラスが始まりましたら、皆さんのマイクを消音にさせて頂くことがあります。 ※ご自身の身体が映るように端末をセットして下さい。但し、(ご自宅含めて)映像として映って見られるのはちょっと避けたい…という方は画像をオフにすることが可能です。
-
録画:スキーオフトレ講座 第1回 録画
¥1,320
【日時】 6/14(日)13:30~14:30 オフトレ基礎講座〜関節機能の再構築〜 【概要】 スキー技術向上に最適なオフトレとして、「スキーヤーズポジション」「効率的な動作パターン」「パフォーマンストレーニング」「認知活動を伴うムーヴメント」を段階的に養う事を提案してます。 スポーツパフォーマンス向上(目標達成)には適切なトレーニングプログラミング(目標への道筋)が必要です。 その道筋の一助に当講座をご活用頂けたらと思います。座学中心ですが実技も行います。画面オフ参加も可能です。 【費用】 初回につきまして一般ご参加の方は500円にて承ります。 プロ2,750円(税込)・・・スキー指導やトレーニング指導を生業としている方 一般1,320円⇒⇒500円(税込)・・・上記以外の方(スキー部の顧問の方はこちらです) 【流れ】 ①レッスン参加申し込み (予約・キャンセル共にレッスン開始20分前まで) ②申し込みが確認出来ましたら、ご購入の際に登録頂いたメールアドレス宛に招待URL(当日のオンラインレッスン会場)とミーティングIDが届きます。 開始1時間前までに未着の場合には必ずご連絡下さい。(迷惑ボックスもご確認下さい) ③レッスン会場へ行ってみよう >パソコンの方 初めて参加される方は事前に送られてきた会場アドレス(URL)を事前に確認しておきましょう。 レッスン受講の際に利用するZoom(無料アプリ)のダウンロードが始まります。 参加されるだけであれば登録は不要です。 初めてZoomを使う方は参考動画を参照下さい。 →動画URL https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/join_with_pc_by_click_url/ >スマートフォン・タブレットの方 初めて参加される方は事前にZoom(無料アプリ)のダウンロードを行います。(『Zoom Cloud Meetings』を選択)アプリのダウンロードが完了しましたら予約の際に送られてきた会場アドレス(URL)を事前にクリックしてみましょう。 参考動画をご参照下さい。 →動画URL https://zoomy.info/zoom_perfect_manual/joining/with_smartphone/ ④レッスン当日 10分前から入室可能です。 送られたメールから開催URLを開いてレッスン会場へお越し下さい。 【注意事項】 ※規約をお読み下さい。 →https://highpeakski.com/2020/04/28/※オンラインレッスン参加の利用規約/ ※規約はお申し込みの際にもお送りします。 ※周りに気をつけて、安全で十分なスペースの確保を行ってください ※通信状況など予期せぬエラーも発生する場合がありますので、初めて参加される方は事前に入室してみるかなるべく早めに入室頂くことをお勧めします。 ※事情により途中での入退室も自由にして頂いて構いません。 ※オーディオに接続して入室して下さい。 ※クラスが始まりましたら、皆さんのマイクを消音にさせて頂くことがあります。 ※ご自身の身体が映るように端末をセットして下さい。但し、(ご自宅含めて)映像として映って見られるのはちょっと避けたい…という方は画像をオフにすることが可能です。
-
ベンチプレスで怪我をせずに高重量を挙げるには? 約6分
¥150
【スポーツトレーナーの戯言】 ベンチプレスで怪我をせずに高重量を上げる為に必要な肩甲骨の内転とは? 機能解剖をもとに、肩の前面に痛みの出る原因を追究します。 基本は耳から聴いて学ぶコンテンツですが、今回は図や写真を用いてご説明します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※フロー 購入の際に記入して頂いたメールアドレスへ説明動画のURLとパスワードお送りします。 https://high-peak.jimdosite.com/自習室/
-
ダイエット中の朝食に摂る炭水化物。〇〇は厳禁 約5分
¥150
【スポーツトレーナーの戯言】 ダイエット中の朝食でオススメ出来ないものとは? 今回もしっかり理由を考えながらご説明します。 基本は耳から聴いて学ぶコンテンツです。 料理中やメールの返信中など何かの片手間にでも聴いてみて下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※フロー 購入の際に記入して頂いたメールアドレスへ説明動画のURLとパスワードお送りします。 https://high-peak.jimdosite.com/自習室/
-
何故、姿勢が悪くなるのか? 約3分
¥150
【スポーツトレーナーの戯言】 姿勢が何故悪くなるのか考えたことはあるでしょうか? 悪い姿勢を多角的に考え原因を説明しています。 基本は耳から聴いて学ぶコンテンツです。 料理中やメールの返信中など何かの片手間にでも聴いてみて下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※フロー 購入の際に記入して頂いたメールアドレスへ説明動画のURLとパスワードお送りします。 https://high-peak.jimdosite.com/自習室/
-
痛みのマネイジメント1 約6分
¥100
【スポーツトレーナーの戯言】 痛みの根本解決に向けて、重要な考え方を説明しています。 基本は耳から聴いて学ぶコンテンツです。 料理中やメールの返信中など何かの片手間にでも聴いてみて下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※フロー 購入の際に記入して頂いたメールアドレスへ説明動画のURLとパスワードお送りします。 https://high-peak.jimdosite.com/自習室/
-
足の進化 他の動物と比較して理解する足の機能 約5分
¥100
【スポーツトレーナーの戯言】 足のケアしていますか?足部はカラダの土台。足部の乱れが全身のアライメントの乱れを引き起こすこともあります。足について、何故今のような形になったのか考え、本来の足の機能を取り戻しましょう。 基本は耳から聴いて学ぶコンテンツです。 料理中やメールの返信中など何かの片手間にでも聴いてみて下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※フロー 購入の際に記入して頂いたメールアドレスへ説明動画のURLとパスワードお送りします。 https://high-peak.jimdosite.com/自習室/
-
1set何回やるべき? 筋肉の特性を2つを理解しよう
¥100
【スポーツトレーナーの戯言】 筋肉の特性を理解することでトレーニングの適切な回数を設定できます。研究論文も含めてお伝えします。 基本は耳から聴いて学ぶコンテンツです。今回は野外で録音した為、風の音が入っています。ご了承下さい。 料理中やメールの返信中など何かの片手間にでも聴いてみて下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※フロー 購入の際に記入して頂いたメールアドレスへ説明動画のURLとパスワードお送りします。 https://high-peak.jimdosite.com/自習室/
-
スキーターン後半を運動学で解き明かす 約8分
¥100
【スポーツトレーナーの戯言】 6:50〜で一部音声が混戦します。ご了承下さい。 スキー滑走時に特にショートターンで重要なターン後半の股関節の動きを解説します。 機能解剖をもとに、左右差の見つけ方もお伝えします。 基本は耳から聴いて学ぶコンテンツですが、今回は図や動画を用いてご説明します。 料理中やメールの返信中など何かの片手間にでも聴いてみて下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※フロー 購入の際に記入して頂いたメールアドレスへ説明動画のURLとパスワードお送りします。 https://high-peak.jimdosite.com/自習室/